Кошачьи потягивания с закрытыми глазами
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Глаза закрыты. Подтяните одно колено к груди и потянитесь им через тело, стараясь дотронуться коленом до кровати с противоположной стороны тела. Скручивание должно быть максимальным. Повторите для другого колена.
Комментарии:
- Упражнение «Кошачьи потягивания сразу после сна» оказывает благоприятное воздействие на кровообращение и нервную систему и приводит в равновесие ауру.
- Это упражнение поможет вам быть спокойными и уравновешенными в течение всего дня.
- Кошачьи потягивания помогают разорвать «кокон» вашего индивидуального электромагнитного поля и восстановить связь с землёй.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!